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[药膳养生] 中医药专家黄世林：浅谈养生之道 日期：2011-06-18 09:47:32 点击：133 好评：0
黄世林生于1933年，解放军第210医院中医血液科主任，主任医师、博士生导师。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，军队中医药国医名师。从事中医临床、教学和科研工作44年...
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[药膳养生] 养生警惕：补肾误区让你越补越伤身 日期：2011-06-18 09:45:25 点击：128 好评：0
补肾，中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，肾为五脏之本，补肾就是补根。 但是如何补肾，补什么？存在着许多误区...
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[药膳养生] 进补须对症辨证很重要 日期：2011-06-14 09:57:57 点击：195 好评：0
不可否认，正确进补有很多好处，比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候，也有很多参数和变数，所以，应该强调...
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