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[药膳养生] 花草入茶胜似药补 护肝补肾强心肺 日期：2011-12-13 09:26:26 点击：103 好评：0
花草茶看上去赏心悦目，闻起来果香四溢，喝入口中其味回甘。旧时的贵妇会将花果茶作为下午茶的佳品。后来花果茶慢慢在社会各个阶层中流传开来，人们逐渐发现，一些花果茶对身...
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[药膳养生] 冬季养生常吃4药膳 润肺补肾又益寿 日期：2011-12-13 09:25:13 点击：87 好评：0
冬天是滋补的季节，这个时候很多朋友都在寻找养生菜单，滋阴润肺，滋养补肾。下面，养生专家为我们推荐了4款药膳，能够健脾润肺，补肾又益寿。 冬季养生4药膳 润肺补肾又益寿...
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[药膳养生] 冬季吃苹果需警惕 这样吃苹果堪比吃砒霜 日期：2011-12-06 09:37:28 点击：81 好评：0
苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量有害物质，氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。 但也不...
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[药膳养生] 养生少不了红糖 红糖养生的N个方法 日期：2011-11-29 10:27:39 点击：56 好评：-2
千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微...
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[药膳养生] 1周健康瘦7斤 最有效五道中药减肥处方 日期：2011-11-23 08:41:41 点击：119 好评：0
核心提示：西医减肥要太不靠谱，有的甚至会毁掉身体，下面为你推荐几款减肥方剂，健脾利湿，主治肥胖，不妨一试。 一、荷叶灰方 荷叶灰方 组成：荷叶。 方法：烧存性，研末，收...
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[中医养生] 泡脚水加盐易伤肾 教你如何泡脚最养生 日期：2011-10-22 09:16:14 点击：190 好评：0
秋到来，寒由脚起，这时候就要注意足浴养生了。常言道，脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚方法可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病的功效。今天就来教大家泡脚养生...
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[药膳养生] “养生之王”红糖的多种功效 日期：2011-10-17 10:10:58 点击：148 好评：0
多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女 孩子 来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用，你还知道红糖的...
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[药膳养生] “养生之王”红糖的多种功效 日期：2011-10-17 10:04:39 点击：149 好评：0
多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女 孩子 来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用，你还知道红糖的...
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[药膳养生] 秋冻养生 有几个地方冻不得 日期：2011-10-14 11:25:38 点击：200 好评：0
春捂秋冻是一条谚语，其中秋冻讲的是立秋之后添加衣服要慢慢来，冻着点，这样对人体适应冬天寒冷的气候有好处。秋冻的理由是，夏秋交替，热冷过度，天气虽然逐渐冷起来了，但...
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[药膳养生] 秋季饮食宝典 养生最该吃5大食物 日期：2011-09-20 09:08:10 点击：81 好评：0
现在很多人都在谈论健康的饮食，怎么吃才算健康呢？每天大鱼大肉？还是时不时的加一些青菜呢？其实，秋季进补要掌握一些原则，首先就是适可而止的原则，要知道进补虽然是对身...
